Ar ir Jums savaitgaliai pralekia milžinišku greičiu, vos spėji sugaudyti visus įspūdžius, juos suguldyti atmintyje, o štai jau beldžiasi pirmadienis?… kuris mums būna pati sunkiausia diena, kai ir vėl nežinai ką valgyti pietums, laikas slenka lėtai, todėl pietų pertrauka būna tiesiog labai lauktas tobulas atokvėpis ir lyg naujom jėgom vėl griebi darbus, lyg to tinginio ir nebūtų buvę…. nes pilvelyje jau skaniai susisluoksniavo gardūs, sotūs ir kupini Arimex riešutų pietūs 🙂

Šiam pirmadieniui mes lepinamės lazdyno riešutais. Tai tikrai nėra jokia egzotika, puikiai auga net kelios lazdynų veislės Lietuvoje, tad kiekvienas savo kieme galėtų turėti po riešutmetį ir skaniais riešutėliais gardinti savo maistą arba tiesiog užkandžiauti saują kasdien paįvairindamas geraisiais mineralais – magniu, vitaminais E ir B6,  variu, manganu, jeigu turite imuniteto trūkumą, dirbate sunkų fizinį darbą, sportuojate, stokojate geležies, tuomet šis gardus draugas kaip tik Jums 🙂 nepamirškite saujos lazdyno riešutų ir tik svarbu nepadauginti ir turint alerginių polinkių vartoti saikingai 🙂

Susluoksniuokite:

• sviestinės pupelės
• tunas savose sultyse
• vyšniniai pomidoriukai
• lazdyno riešutų aliejus
• krapai
• putpelių kiaušiniai
• lazdyno riešutų puselės
• citrinos griežinėlio sultys