Labas rytas pirmadienį… pasitinkame naują savaitę, iš kurios visuomet tikimės kažko naujo 🙂 visas pradžias ir pabaigas reikia sukurti atsakingai, visus užkandžius rinktis taip pat, todėl ir šį pirmadienį vėl skaniai keliaujame į darbus su Arimex riešutais 🙂

Šios savaitės svečias – kedrinės pinijos arba kedrų riešutai. Šie riešutai ne tik vitaminų A, B, D, E , F šaltinis, bet ir mikroelementų fosforo, magnio, cinko, mangano, vario. Taip pat riešutai yra itin aliejingi, todėl spaudžiamas ne mažiau vertingas aliejus, malami miltai. O turintiems skydliaukės problemų jie yra gausus jodo šaltinis, beto naudingi imuniteto stiprinimui, kraujo gerinimui, bei darbingumo didinimui, tad būtinai išbandykite ir tik svarbu nepadauginti bei turint alerginių polinkių vartoti saikingai 🙂

Susluoksniuokite:

• virti grikiai
• virti arba kepti burokėliai
• šviežūs agurkai
• ridikėliai
• kepta vištienos krūtinėlė
• jogurto ir pesto padažas
• sauja kedrinių pinijų