Brokolių ir spanguolių užkanda su saulėgrąžų sėklomis

Ši užkandėlė mūsų vieno mielo ir artimo žmogaus atnešta į mūsų namus. Atkeliavusi ir niekaip negalinti išnykti nuo mūsų stalo, nes nerealiai gardu ir labai paprasta 🙂

Brokoliu ir spanguoliu uzkanda su saulegrazomis (2)6

Reikės:

Brokolį išskaidykite žiedynėliais ir gerai gerai nuplaukite bei nudžiovinkite.

Spanguoles nupilkite verdančiu vandeniu ir nudžiovinkite.

Sualėgrąžų sėklas pakepinkite sausoje keptuvėje ir atvėsinkite.

Viską sumaišykite ir skanaukite 🙂

Brokoliu ir spanguoliu uzkanda su saulegrazomis (3)6

Print Friendly, PDF & Email

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

18 − 8 =